Система персональної продуктивності TEAP

Завданнями тренінгу є:
– Навчитися системно управляти ефективністю роботи;
– Підтримувати ресурсний стан;
– Навчитися фокусувати свою увагу;
– Автоматизувати рутинні справи;
– Фокусуватися на важливому, та навчитись говорити слово: “ні”;

Ціль: слухачі отримають до 10 додаткових вільних
годин в тиждень при поточному навантаженні для того, що дійсно має значення.

Для кого: професіонали і лідери команд, які прагнуть досягати більшого якомога швидше.

Програма тренінгу:

1. Баланс ефективності
1.1. Підтримка організму в ресурсному стані;
1.2. Налаштування ментального стану;
1.3. Стан потоку;

2. Фокусування уваги
2.1. Однозадачність та корисна багатозадачність;
2.2. Усунення непотрібних перерв;
2.3. Подолання прокрастинації;

3. Автоматизація
3.1. Звички, їх значення, схема і методи побудови;
3.2. Ритуали як пакети звичок, зниження кількості
прийнятих рішень;
3.3. Inbox Zero і GTD як схема обробки вхідних;
3.4. Використання програмних інструментів;

4. Слово “ні”
4.1. Як відмовлятися від зобов’язань?
4.2. Місія, бачення і цінності як інструмент фільтрації
задач і виставлення пріоритетів;