Система персональной продуктивности TEAP

Задачами тренинга являются: Научиться системно управлять эффективностью работы  Подерживать ресурсное состояние Научиться фокусировать внимание Автоматизировать рутинные операции Фокусироваться на важном, используя слово “нет” Тренинг основан на фреймворке TEAP (time, energy, attention, purpose) Целевая аудитория Профессионалы и лидеры команд, которые стремятся достигать большего быстрее. Цели: слушатели получат до 10 дополнительных свободных
ЦЕНА
5,000.00 4,500.00
Продано

Спикеры

Евгений Осьмак
HEAD OF IT в Zeppelin International AG

Старт

Добавить

Адрес

Льва Толстого 3Б   Показать карту

Categories

KP

Задачами тренинга являются:
— Научиться системно управлять эффективностью работы;
— Поддерживать ресурсное состояние;
— Научиться фокусировать внимание;
— Автоматизировать рутинные операции;
— Фокусироваться на важном, используя слово “нет”;

Цели: слушатели получат до 10 дополнительных свободных
часов в неделю при текущей нагрузке для того, что важно.

Для кого: профессионалы и лидеры команд, которые стремятся достигать большего быстрее.

Программа:

1. Баланс эффективности
1.1. Поддержание организма в ресурсном состоянии
1.2. Настройка ментального состояния
1.3. Состояние потока

2. Фокусировка внимания
2.1. Однозадачность, полезная многозадачность
2.2. Устранение прерываний
2.3. Преодоление прокрастинации

3. Автоматизация
3.1. Привычки, их значение, схема и методы построения
3.2. Ритуалы как пакеты привычек, снижение количества
принимаемых решений
3.3. Inbox Zero и GTD как схема обработки входящих
3.4. Использование программных инструментов

4. Слово “нет”
4.1. Как отказываться от обязательств?
4.2. Миссия, видение и ценности как инструмент фильтрации
задач и расстановки приоритетов

БОЛЬШЕ ДЕТАЛЕЙ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *